Новости

Фото с награждения победителей Конкурса Детского Рисунка

Награждение победителей Конкурса Детского Рисунка, подготовл...

Победители Конкурса Детского Рисунка!

По результатам голосования призовые места решено было разде...

Рыбные зразы

  • Тип блюда: Рыбные блюда
  • Категория:
  • Время приготовления: менее часа
  • Сложность:
  • Калорийность:
  • Порций: 1
Добавить в избранное
Распечатать

Ингридиенты

Рыбное филе 700 гр.
яйцо 1 шт.
Белый хлеб 200 гр.
Молоко 1 стакан
Луковицы 2 шт.
Зеленый горошек консервированный 400 гр.
Желтки яичные 2 шт.
Сухари для панировки 1 стакан
соль и молотый черный перец по вкусу
свежая зелень
немного растительного масла

Рецепт:

Шаг 1

Лук очистить, мелко нарезать. Хлеб без корки размочить в молоке, затем отжать.

Шаг 2

Филе рыбы, 1 луковицу и размягченные в молоке хлеб пропустить через мясорубку.

Шаг 3

Добавить яйцо, посолить и поперчить по вкусу, тщательно перемешать.

Шаг 4

Разогреть в сковороде растительное масло. Обжарить в нем луковицу до золотистого цвета, предварительно мелко нашинковав ее.

Шаг 5

Зеленый горошек и обжаренный лук измельчить в миксере до состояния однородной массы.

Шаг 6

Добавить желтки, перемешать.

Шаг 7

Из рыбного фарша сформировать лепешки. Положить в середину каждой по 1 ст. ложке начинки из горошка и лука. Сформировать зразы, обвалять в панировке.

Шаг 8

Разогреть в сковороде растительное масло. Обжаривать в нем зразы по 4 минуты с каждой стороны. Затем уменьшить огонь, накрыть крышкой и готовить еще 3 минуты.

Шаг 9

Овощную начинку для рыбных зраз можно сделать из консервированной кукурузы, моркови, тыквы или шпината.

Комментарии:

Авторизация

Для полноценной работы с сайтом вам необходимо: войти|зарегистрироваться

Архив рецептов

Тефтели в томатном соусе с мятой

Для тефтелей используется мясной фарш, состоящий из смеси говяжьего и ...

Яблочки печеные

Сироп: в горячей воде развести сахар и добавить корицу ...

Курица с кунжутными семечками и лимоном

Положить куриные грудки между двумя листами пищевой пленки и отбить ...

Куриные грудки фаршированные песто из базилика и сушенных помидор

Песто: все ингредиенты, кроме масла, смешать в чаше кухонного комбайна ...

Клюквенный соус

В кастрюле смешайте все ингридиенты и поставьте на средний огонь. ...

Кабачки с хреном

Кабачки промыть, очистить от кожуры, порезать кольцами толщиной в мизинец, ...

Рулет из свинины с морковью

Мясо нарезаем как можно большими по площади кусками толщиной 1,5 ...

Тыквенный пирог

Тыкву вымыть, срезать корку, очистить от семян. Мякоть измельчить. ...